中田ひろこの教室一覧

中田担当の主な教室のリストです。
ここに掲載していない教室もありますし、リクエストに応じて教室を新設することもできます。ゆる体操やゆるウォークをやってみたい方はお問い合わせください。

○ゆる体操初級教室(8)

     ゆる体操をはじめて習う方は、まず初級クラスへどうぞ。

    ・【川西町ゆる体操教室】 (兵庫県芦屋市)《阪神芦屋駅》

                <水曜夜クラス> 第1・2・3水曜     18:10〜19:20

                 <土曜昼クラス>   月2回 土曜 12:10〜13:20

    ・ゆる体操初級【大阪・ハービスプラザ】(運動科学総合研究所 直営)《大阪駅》
           月3回、月曜  17:50〜19:00

    ・ゆる体操初級【京都】(運動科学総合研究所 直営)《JR・近鉄京都駅》

           月3回、火曜   9:10〜10:20

    ・【セブンカルチャークラブ鳳 《JR鳳駅》

           第1、3水曜   13:40〜14:40
           お問合せは 072(274)7799 まで  

    ・【近鉄文化サロン阿倍野《JR天王寺駅・近鉄阿倍野橋駅》

           第2、4木曜   10:30〜12:00
           お問合せは 06(6625)1771 まで  (10時~20時受付、日・休講日は10時~17時30分)

    ・【近鉄文化サロン奈良《近鉄大和西大寺駅》

           第1、2、3金曜 13:00〜14:10 
           お問合せは 0742(35)8161 まで  (10時~19時受付、日・休講日は10~17時30分)

○ゆる体操中級教室(4)

     ゆる体操のメカニズムや歩き方の学習を交えて、さらに深くゆるむための教室です。ゆる体操初級で42時間以上学んだ方が対象です。

    ・【川西町ゆる体操教室】(芦屋市)《阪神芦屋駅》                  

          <水曜夜クラス> 原則として第1・2・3水曜     19:30〜20:40

          <土曜昼クラス>   月2回 土曜 13:30〜14:40

    ・【近鉄文化サロン阿倍野《JR天王寺駅・近鉄阿倍野橋駅》

            第1、3木曜  10:30〜12:00
           お問合せは 06(6625)1771 まで  (10時~20時受付、日・休講日は10時~17時30分)

    ・【セブンカルチャークラブ鳳 《JR鳳駅》

            第1、3水曜 12:30〜13:30
             お問合せは 072(274)7799 まで  

    ・【近鉄文化サロン奈良《近鉄大和西大寺駅》

            第1、2、3金曜 14:20〜15:30 
            お問合せは 0742(35)8161 まで  (10時~19時受付、日・休講日は10~17時30分)

○ゆるウォーク初級教室(1)

      全身のこりを取って、ゆるんで気持ちよく歩くためのクラスです。

    ・【近鉄文化サロン阿倍野《JR天王寺駅・近鉄阿倍野橋駅》

           
第1・2・3火曜   19:10~20:20
           お問合せは 06(6625)1771 まで  (10時~20時受付、日・休講日は10時~17時30分)

○大和撫子のからだづくり教室(1)

     ゆる体操の開発元直営の教室です。ゆる体操に加えて達人調整をご指導し、ゆるんだ美しい体づくりをお手伝いします。

    ・大和撫子のからだづくり 京都【運動科学総合研究所 直営】メルパルク京都《JR・近鉄京都駅》

           月3回、火曜 10:30〜11:40 <女性限定>

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