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2018年11月10日 (土)

教室・講座案内(2018年11月)

ゆる体操開発者 高岡英夫 インターネットTV出演情報

<2018.12.1追記>

放映が好評だったようで、この番組は今もまだサイトに掲載されていて、見られるようになっています!
2018年12月14日まで、見られます。
↓こちらです↓
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/vod/jarena/2073021/
(高岡先生の登場=開始14分あたり。)

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NHKワールドJAPANJ-Arena』は1130日放送です。

*日本国内では、インターネットでの配信となります。

(パソコン/スマートフォン/タブレット等で視聴できます。)

*英語放送ですので、高岡英夫インタビュー部分も英語のナレーションとなります。

放送サイト・URL

NHKワールドJAPAN *英語放送です*

https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/live/

番組名:

J-Arena(ジェイ-アリーナ)

放送日時

20181130日(金)13:30-14:00

(再放送):1130日(金)17:30-18:00

(再放送):121日(土)AM1:30-2:00

(再放送):121日(土)AM7:30-8:00

 

内容:合気道の代表的な術技をいくつか取り上げ、相手に腕をとらせる時の呼吸運用法、崩し、投げの術理について実演解説します。


ゆる体操は、体をやさしくさすったり、少しゆすったりしながら全身のコリをとり、ゆるめていく気楽な体操です。
軽い疲れや不調なら、プロの力を借りなくても、自分で自分の体を整えていくことができる優れた体操です。セルフケアにはもってこいの体操法です。
全身を体系的にゆるめていく体操法ですので、継続して取り組むことにより、驚くほど健康増進効果が期待できます。
さらに健康な方だけでなく、体調がすぐれない方にも必ず出来る体操があります。

川西町ゆる体操教室 (兵庫県芦屋市)

<ゆる体操> 火曜クラス(新設)、水曜クラス、土曜クラスの3つがあります。この内、水曜クラスは月3回の月謝制です。火曜と土曜のクラスは、一回ごとのご参加が可能です。こちら

*川西町ゆる体操教室以外の教室リストはここです。
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ゆる体操の開発元である運動科学総合研究所のホームページ

ゆる体操の普及活動をしているNPO法人日本ゆる協会のホームページ

▪︎ ゆる体操無料体験会(運動総研主催:NPO法人 日本ゆる協会協力) 大阪担当は中田です。こちらからどうぞ。

中田ひろこプロフィール教室一覧

中田ひろこのゆる体操入門お薦め図書

Jya_logo_2

2015年9月21日、国連国際平和デー当日より、ゆる体操は、誰でも指導できるようになりました。これを「ゆる体操の全面オープン化と呼んでいます。」
※これを「ゆる体操の全面的オープン化」と呼んでいます。

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