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2017年1月 1日 (日)

初歩道。

今日はお正月とは思えないポカポカ陽気でしたので、ダン中田と”初”「スーパーゆるウォーク 歩道」に出かけました。

「歩道」のメソッドを練習しながら、ご近所をぐるりと歩いて来ましたよ。

この写真はゆる体操の「風ソヨ」(「新春の風ソヨソヨ体操)をやっているところ。JR芦屋駅近くの陸橋の上です。♫ 

気持ちも新たに新春の風が吹いて来ます。風に乗って、ソヨソヨ〜〜〜

ソヨソヨをしばらく楽しんでから、また歩道で帰りました。今年も歩き、上手くなるぞ==!!

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