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2016年11月29日 (火)

京都で気持ちよく♪ゆるウォーク。

初参加の2名を含めて、今日も皆さんに気持ちよくゆるんで歩いていただきました!

「脚が勝手にどんどん前に進んじゃう」とか、
「身体の軸が自然に立って来る感じ」など、自分の努力感なしに、快適で美しい歩きが出来てしまうのがゆるウォークです。

1時間余りのレッスンで、皆さん、別人のようにカッコ良く伸びやかに歩けるようになりました。

次回も楽しみです。

JR京都駅近くで、月一回程度、ゆるウォーク教室を開いています。ご興味のある方はfamiglia@kcc.zaq.ne.jp(中田ひろこ)へお問合せ下さい。

ゆるウォーク、他所でもやっていないの?と思われた方はこちらへどうぞ。

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