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2016年4月25日 (月)

いざという時のために。

この一週間、体のリズムがいつもと変わっていたので大人しくしていました。

もちろん、仕事はいつものように元気に行っていましたけれど。

各教室では、災害時のゆる体操の効果と実践方法について、少し時間をとってお話をしています。

私の住んでいる神戸の人たちは「震災前は、神戸で地震は起こらないものだと思っていましたよ」とおっしゃっいます。それが人情というものだと私は思います。

自分の住んでいるところは大丈夫だと誰しも考えがちですけれど、やはりいざという時のために、日頃からゆる体操で体の調子を整え、体がよく使えるようにしておくことはとても大事ですね。

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