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2015年10月20日 (火)

今日も暑いですね。

先週末から昨日まで三日間、高岡先生のご指導を受けて来ました。

そのノートを読み返しながら今朝は出勤。

午前中は京都で運動総研直営教室の指導。息ゆる、好評です。

夜は近鉄文化サロン阿倍野でゆるウォーク初級の指導です。今月最後の指導なのでテーマの総まとめに入ります。ゆるんでいただきますよ!

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