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2015年9月 8日 (火)

「秋期集中講座」のDM

ゆる体操の開発元、運動総研恒例の「秋期集中講座」がもうすぐ始まります。(東京9/19〜、大阪9/20〜)

そのDMの冊子に私、ちょこっと顔を出してます。

高岡先生を囲んでの座談会に出席した時の記事なんです。

教室へ行くと「読みましたよー!高岡先生にすごく褒められてますねー!」なんてお声をかけていただきます。

うふ( ^ω^ )

運動総研のサイトではその記事はまだ掲載されてませんね(笑)

内転筋がついてきてセンターが良くなったという内容なんですが、

今でももちろん、内転筋トレーニングは毎日欠かさずじっくりやってますよ!

私には超超、超、、、大切なトレーニングです。

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