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2014年12月 5日 (金)

今月のゆる体操初級は。(内緒)

今月のゆる体操初級では、あるパーツ体操をじっくりやっています。

今までですと、このブログで「今月の初級はこの体操」という形でご披露していたのですが、よく考えた末、伏せておくことにしました。

教室へ来られる方々と私の間でだけの「楽しみ」にしておきたいからです。

(いつもブログへ来て下さっている方にはごめんなさい。)

さてこの体操、簡単なのですがなかなか奥が深いです。

はまってやれると、一気に身体が変わる。

その「はまらせる」ところが指導員の技量なわけですね。

研究が必要なところです。

また研究することそのこと自体が楽しいのです。

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