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2014年11月27日 (木)

プラプラで盛り上がり。

今月のゆる体操初級教室では、手首プラプラ体操に重点的に取り組んで、とても良い反応をいただきました。

この体操は、ゆる体操の中でもかなり気軽にできるものの一つですが、じっくり丁寧にやるとこんなにも違う!ということを参加者の皆さんに実感していただきました。

中には「こんな風に手が変わった」という驚きに満ちた体験談もいただき、レッスンは毎回なかなかに盛り上がりました。

さて、そろそろ今月も終わり。

来月の重点体操の仕込み中なのです。

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