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2014年10月 7日 (火)

きれいな手に。

今日は運動総研直営教室のレッスン(京都開催)で、新規ご入会の方々もご一緒に楽しくご指導させていただきましたよ。

今ごろの季節になるとそろそろ手荒れが気になりますよね。

けれどももうここ3、4年はハンドクリームを使っていませんね。我が家にはハンドクリームというものが無いのです。

いつも普通に五大家事(掃除、洗濯、料理、買物、ゴミ出し)をやっていますし、雑巾がけも毎日のようにしていますが、ハンドクリームは使わなくても大丈夫です。

ゆる体操効果ですね。

最近は手首プラプラ体操のさすり部分を研究していまして、さらに手のシットリ度が増してきたと思います。

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