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2014年4月10日 (木)

ゆる体操初級クラス 今月は寝ゆる腰モゾモゾ体操。

4月は年度初めということもあり、ゆる体操初級クラスでの重点指導体操のコンセプトを刷新しました。

教室で毎回よく取り組んでいるパーツ体操をあらためて丁寧にご指導し、より気持ちよくゆるんだ体づくりをしていく考えです。
毎月ひとつづつ取り組んでいく計画です。
今月は寝ゆるの腰モゾモゾ体操です。
ゆる体操を知っている方なら誰でもおなじみのパーツ体操ですが、あらためて「こうだったのね」という気づきを持っていただくようにご指導していますよ。
好評です。

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