« 春の体験レッスン受付中。 | トップページ | 10年続いている理由。 »

2014年3月13日 (木)

無限に

今日は片道40分かけて大阪市のあべのハルカス近くの教室へ向かっています。(近鉄文化サロン阿部野)

各地域へ指導に行っている自分には大した移動には感じないのですが、

「移動の時間が(無駄になって)大変ですね」と言っていただくことが良くあります。

けれども、移動中の電車内は私にとっては格好のトレーニング室なのです。

「今日は背骨のゆるをしながら行こうかな、それとも…^_^」と、結構楽しいのです。

師からは「電車内では無限に色々なトレーニングが出来る」と教えてもらっているので、その気持ちでいつもやっています。

今朝は新しいトレーニング方法を思いついたので実はちょっとウキウキです♪

さあ、駅に着くまでに上達しようっと!

=================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

         第1・2・3水曜 

            ゆる体操初級18:10〜19:20 / ゆる体操中級19:30〜20:40  

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        3/15(土)・3/22(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

    <日曜クラス> 一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

          3/9(日)・4/6(日) ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ 単発講座 12:10〜14:40

        3/16(日)・4/13(日)

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

             ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ フォローアップレッスン 10:30〜11:40 

                                     ゆる体操初級 12:30〜14:30 shinenewshine

 

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級1stGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

 

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)から

 



このエントリーをはてなブックマークに追加

« 春の体験レッスン受付中。 | トップページ | 10年続いている理由。 »

ひとりごと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1373951/55352928

この記事へのトラックバック一覧です: 無限に:

« 春の体験レッスン受付中。 | トップページ | 10年続いている理由。 »

フォト

Twitter

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ