« ひとりキッチンで消しゴムと。 | トップページ | ひと区切り。 »

2014年3月29日 (土)

今日はフルクラムシフト。

今日は大阪MAXデイズで「極意上級」を受講してきました。

今日の内容はフルクラムシフト。

人間の最も基本的な動きである「立つこと」にかかわる極意です。

オリンピック選手の演技の極意的解説や、

実際に極意を使ったデモンストレーションなど、素晴らしい内容でした。

上達してやるぞっ!と気合いが入りましたよ。

=================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

         第1・2・3水曜 

            ゆる体操初級18:10〜19:20 / ゆる体操中級19:30〜20:40  

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        3/22(土)・4/19(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

    <日曜クラス> 一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

          4/6(日) ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ 単発講座 12:10〜14:40

        4/13(日)

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

             ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ フォローアップレッスン 10:30〜11:40 

                                     ゆる体操初級 12:30〜14:30 shinenewshine

 

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級1stGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

 

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)から





« ひとりキッチンで消しゴムと。 | トップページ | ひと区切り。 »

講座案内」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1373951/55569822

この記事へのトラックバック一覧です: 今日はフルクラムシフト。:

« ひとりキッチンで消しゴムと。 | トップページ | ひと区切り。 »

フォト

Twitter

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ