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2013年11月 3日 (日)

息ゆるをたっぷりと。

ゆる体操入門セミナーCを終えました。

今日の指導では前もって明確に目標を決め、参加者の皆さんに

「ここまで出来るようになりましょう」と予告してからやりました。

リードの私自身がゆるゆるにゆるむように集中を高めて、

そのゆるみが参加者の皆さんに伝わるように。

皆さん、素晴らしい集中度で取り組んでくださり、2時間半がいつのまにか過ぎました。

3回目の胸フワ背フワ体操では全員、肋骨回りがすごくゆるんでおられましたね。^o^

目標もいちおう達成しました。

さて、明日は東京行きですので、今から帰って準備です。

=================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        11/2(土)・11/23(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

  <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        11/10(日)

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)から

 

 



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