« 11/29(金)ゆるウォーク初級 体験レッスン(近鉄文化サロン奈良) | トップページ | JFKの特番を観て。 »

2013年11月21日 (木)

遊ぶ。

このごろ、ゆる体操の自主トレーニングが、変化してきました。

トレーニングするとか練習するという感じではなく、

「遊ぶ」という感覚です。

ゆる体操の組み合わせをいろいろ工夫しながら、だんだんゆるんでくるのを楽しむ。

自分の体で遊ぶ感じです。

とても気持ちのよいものです。

=================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        11/23(土)・11/30(土)・12/21(土)・1/11(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

  <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        12/22(日)

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)から

« 11/29(金)ゆるウォーク初級 体験レッスン(近鉄文化サロン奈良) | トップページ | JFKの特番を観て。 »

ひとりごと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1373951/54007321

この記事へのトラックバック一覧です: 遊ぶ。:

« 11/29(金)ゆるウォーク初級 体験レッスン(近鉄文化サロン奈良) | トップページ | JFKの特番を観て。 »

フォト

Twitter

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ