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2013年11月11日 (月)

11/24(日)ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ 残席あります。

今日もお問い合わせをいただきました。

「ゆる体操&セイフティーゆる筋トレ」単発講座のお知らせです。

  ■11月24日(日)9:10〜11:40 芦屋市立体育館・青少年センター 2F 多目的室2 こちら 残席あり

  ■12月23日(月・祝)12:10〜14:40 芦屋市立体育館・青少年センター3F 第三研修室

昨今のマラソン人気を背景に、市民ランナーのお申し込みがちらほらと。

他にはサッカー選手も。

特にスポーツをやっておられない方もちろん大歓迎ですよ。

全身に活力が生まれ、やればやるほどゆるむプログラムです。

=================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        11/23(土)・11/30(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

  <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。事前にお申し込み下さい。

        11/10(日)・12月の日程は近日中にお知らせします。

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)から

 

 



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