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2013年8月14日 (水)

動物に教えてもらう。

スカパー・プレミアムで野生動物の特番を観ました。

クロコダイル、ワラビー、チータ、アルマジロ、コブラ等々、いろいろな動物がスタジオに登場していたのですが、

何となく観ているうちに、セイフティーゆる筋トレのヒントになる動きをふと発見。

「あ、これだよな!」という感じ。

自分の課題がどこにあるのか、はっきりわかりましたね。その動物に教えてもらいました。

セイフティーゆる筋トレをはじめ、全ての高岡メソッドは「運動進化論」が基礎になっているので、

人間以外の脊椎動物の動きをよく見ると上達のヒントがころがっているんですね。

今日は時間があるので、ブルーレイプレイヤーに撮り溜めた野生動物の映像をじっくり観たいと思います。

==========

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分 

  兵庫県内で唯一のゆる体操中級教室あり。

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 (8月は第2水曜を第4水曜に振替えます)

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。

        8/10(土)・8/31(土)・9/7(土)・9/21(土)・10/5(土)

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

             ★9/7(土)のみ、初級9:10〜10:20、中級10:30〜11:40 会場:深江会館3F和室

    <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。

        8/11(日)・9/22(日)・10/6(日)

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級2ndGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)からどうぞ。

中田ひろこの教室一覧 

 



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