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2013年4月11日 (木)

ゆるゆる棒のこと。

運動総研の講座に参加したことがある人ならご存知のゆるゆる棒。

高岡英夫先生のお弟子さんで、以前、八極拳を習っていたという人からうかがった話をご紹介します。

その八極拳の師匠は李書文の直系(ひ孫弟子)で、それはもう強かったそうですが、

ゆるゆる棒のことをご存知で「あれは、良い。」と評価しておられたそうです。

(実際にゆるゆる棒の実物を使っておられたかどうかは不明です。

同様の原理を使った道具で鍛錬なさっていたのかも知れません。)

ゆるゆる棒を新しく購入なさった方への私のアドバイスとしては、

付属のパンフレットを見ながら色々と難しい方法にチャレンジなさる前に、

まずは基本の使い方を一度、運動総研の講座で学ばれることをおすすめします。

パンフレットで独習している時には全く分からなかったことが分かったりします。

安全な乗り方も分かります。

高岡先生直接指導の講座のほかにも、「極意」などの講座のウォーミングアップで学べますよ。

===============

shine達人調整いたします。(女性限定)

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分   

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 (5月は第1水曜を第4水曜に振替えます)

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。

          4/6(土)・4/20(土)・5/11(土)・5/25(土)shinenewshine

             ゆる体操初級  12:10〜13:20   ゆる体操中級 13:30〜14:40

    <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。

          4/7(日)・5/12(日)shinenewshine

                  ゆるウォーク初級 9:10〜10:20  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級2ndGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)からどうぞ。

中田ひろこの教室一覧 

 



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