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2012年12月 5日 (水)

ゆるんで困ることはありませんよ。

だいぶ稀になっては来ましたが、時折こういうご質問を受けます。

「ゆる体操で体がゆるむのはいいですが、

体がグニャグニャになって、立てなくなってしまうのでは?」

それは違うんですよ。confident

ゆる体操で体がゆるむと、自然に体の中に軸(センター)が育ってくるので、

リラックスしながらもスッキリと立つ事ができるし、

バランス感覚もだんだんと優れてくるのです。

色々なジャンルの達人や天才と呼ばれる方達は、柔らかくゆるんでいながらも

す〜っとスッキリした感じがありますよね。その感じです。

どうぞ安心して取り組んでくださいね。

================

sun川西町ゆる体操教室  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分   

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 

             H25年1月のみ、第2・3・4水曜の開催です。shinenewshine

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。

          12/22(土)・1/12(土)・1/26(土)shinenewshine

             ゆる体操初級  12:15〜13:25   ゆる体操中級 13:35〜14:45

    <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。

          1/13(日)shinenewshine

                  ゆるウォーク初級 9:15〜10:25  

担当指導員:中田ひろこ

  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
  NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級2ndGrade
  運動科学総合研究所公認   準5級達人調整師

お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)からどうぞ。

中田ひろこの教室一覧 

 


 



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