スッキリ。
今日はレッスンが無く、事務仕事とパソコン回りの片付けです。
書類ってどんどん溜まってきますよね〜。
もう一つ頭痛の種が、これまたいくらでも溜まっていく本です。
今日は思い切ってかなり処分するつもりです。夕方ごろにはスッキリしてるかな〜。♪
身の回りがスッキリすると、身体もよりゆるみやすくなる感じがしますね。♪
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川西町ゆる体操教室 芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分
<水曜夜クラス> 月謝制。 体験レッスンあり。
第1・2・3水曜 19:30〜20:40
<土曜昼クラス> 一回ごとの参加可。
10/27(土)・11/17(土)・11/24(土)・12/1(土)・12/22(土) NEW
ゆる体操初級 12:15〜13:25 ゆる体操中級 13:35〜14:45
11/17(土)のみ、ゆる体操初級 9:15〜10:25、ゆる体操中級10:35〜11:45
<日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。
12/2(日)
ゆるウォーク初級 9:15〜10:25
担当指導員:中田ひろこ
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級2ndGrade
運動科学総合研究所公認 準5級達人調整師
お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)からどうぞ。
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