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2012年5月20日 (日)

芦屋川ウォークは楽しかった。(ゆるウォーク初級)

今日は、川西町ゆる体操教室のゆるウォーク初級クラスでは初めての戸外レッスン。

芦屋川(兵庫県芦屋市)の河川敷を、ゆるウォークで1時間あまり歩きました。

浜まで出て、休憩がてら海をながめながらゆったりとゆる体操をしたりなど、

とても良い時間でした。

浜では潮干狩りしている人々を見かけましたよ。芦屋の海もまたキレイになって来たんですね。

レッスン後、参加者の皆さんから次のようなご感想をちょうだいしました。

    「ホントに楽しかったです。」

    「いつもだと歩いた後は腰がつらいんですけれど、今日は腰がゆるんでとても楽です!」

    「日頃のウォーキングもこういう風にやれば良いんですね〜。」


==============

次月(6月17日)のゆるウォーク初級レッスンは通常通り、室内で行います。

sun川西町ゆる体操教室 入会随時  芦屋市立体育館・青少年センター 阪神芦屋駅 徒歩2分   

   <水曜夜クラス>   月謝制。 体験レッスンあり

           第1・2・3水曜  19:30〜20:40 (5月のみ、第2・3・5水曜の開催です。)

   <土曜昼クラス>  一回ごとの参加可。

          6/2(土)・6/16(土)・6/30(土)・7/7(土) shine5/19UPshine 以降の日程は随時お知らせします。 

            ゆる体操初級  12:15〜13:25   ゆる体操中級 13:35〜14:45

    <日曜朝クラス> 一回ごとの参加可。

          6/17(日) 以降の日程は随時お知らせします。

           ゆるウォーク初級 9:15〜10:25  

  お問い合せ・お申し込みは メール送信(famiglia@kcc.zaq.ne.jp)からどうぞ。

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