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2012年4月23日 (月)

かかと、くるくる・・・

最近、踵クルクル体操にはまっております。くるくるくる。

数あるゆる体操の中でも、最も取り組み易い体操の一つなんですが、

案外と奥が深いんですよ。くるくるくる。

これね、やればやるほど、自分の課題が見つかって来るんですよ。くるくる・・・

だから、やればやるほど、おもしろくなって来るんですよ。くるくるくる・・・

ここしばらくは自主トレの時に、がっぷり取り組んでやろうと思ってますよ。

くるくる。

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