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2012年4月13日 (金)

息ハートロトロ体操はすごい体操。(ゆる体操初級:今月の体操)

私が担当しているゆる体操初級クラスでは、今月は「息ハートロトロ体操」をていねいにやっていますけど、

・・・・すごいんですよ、生徒さん達のゆるみ方が。

(もちろん、初級レベルのご指導ですよ。)

ゆる体操は、ていねいにじっくりとやると、とんでもないゆるみ効果が発現するということは

前から承知しておりましたが、

指導側の私自身がびっくりしております。

もちろん、自分もリードしながら一緒に「ハー、トロトロ・・・」やってますので、

さらに上手くなってきて、ゆるんできてますよ。

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コメント

最近、息ゆる体操をさぼりぎみなので、このトピック気になって書き込みしています。
教室の皆さん、どんな効果が出ているのですか。
励みそして参考にしたいです。

さつきさん、コメントありがとうございます。happy01
そうですね、皆さん、ゆるみ具合がアップして体が「とろとろ〜〜」という感じになられますね。もちろん、とても気持ち良さそうですよ。
その後に行なうパーツ体操も、ゆるんでおられますから、さらに良い感じですね。


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