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2012年4月29日 (日)

「ゆる筋トレIV ベースof中半身」に参加して来ました。

今日は東京開催「ゆる筋トレIV ベースof中半身」に参加して来ましたよ。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/2012yurukintore_4.html

素晴らしい内容でした。

体の気持ち良さったら無かったですね。

そして、目を見張る効果!

私の大好きなゆる筋トレのレパートリーがこれでまた増えたので、

今晩からせっせと練習しますよっ♪♪(宝箱に宝物が増えたような気分♪♪)

昨日の記事で話題にした解剖アプリをよく見て行っていたのが、今日は役立ちました。

しかし、この「ゆる筋トレIV ベースof中半身」の凄いところは、

世界中のどの解剖学の教科書やアプリにも載っていない筋肉の使い方が

学べるってことなんですね!

(記事冒頭のリンクの文章を読んでくださいね)

まさに最先端。

痛快です。

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