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2012年3月23日 (金)

「今月の体操 ゆる体操初級H24」をアップしました。

今日もゆるゆる、ゆる体操指導員の中田ひろこです。

右側のサイドバーに、「今月の体操 ゆる体操初級H24」をアップしました。

来月(H24年4月)から一年間の予定です。

私が担当する「ゆる体操初級」クラスで、毎回やっている定番体操のほかに、

「今月はこの体操をていねいにやってみましょう」と言う感じで取り組んでいます。

今年の目玉は、7月〜10月の4ヶ月間、伏せ字体操(笑)が4つ登場していることです。

実はこの体操は、今月発表されたばかりのホヤホヤです。

ちょっとした事情のため、体操の名前は3/31までは伏せ字ですが、

私のほうでは、皆さんにちゃんとお教えできるよう、毎日トレーニングしていますよ。

お楽しみに!♪




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