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2012年2月 5日 (日)

どこまでネバる?足ネバネバ歩き。

いやあ、どこまで奥があるんでしょ。この体操。

足ネバネバ歩き。

今日の大阪MAX デイズ『ゆる体操能力開発道場』では、

足ネバネバ歩きの新しいメカニズムのご指導がありました。

私はゆる体操正指導員中級ですから、指導員だけが参加できる講座で

以前からコッソリと(?)

足ネバネバ歩きの裏テク、裏メカを教えていただいているのですが、

今日のは知らなかったなあ〜!!

楽しく、ノリノリで取り組めてしかも効果がすごい!

またまたハマッてしまうではないですか、足ネバネバ歩き。

道場制で初めて可能となった“クリアー”で“高水準”なトレーニング
「東京・大阪MAXデイズ」(高岡英夫・談)

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