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2012年1月29日 (日)

節電の中でゆる体操

今週は強い寒気が到来すると予測されていて、節電が呼びかけられていますね。

節電のためには、部屋の中でも厚着するわけですけれど、

あまりに着ぶくれていると、寝ゆるをする時に

ウエストから腰回りがゴロゴロして、少々やりにくさを感じますね。

ゆる体操を行なう時は室温を少しあげて、

今着ているものを一枚脱いだくらいの薄着でできれば、良いですね♪

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