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2011年12月 3日 (土)

さする。

ゆる体操を始めるずっと前から、体のある部分が傷んでまして、いつも気になるのですね。

今晩はチト本気になってさすってみました。

本気になることを、私の母は「しょうねん入れる」と言っていました。

「性根」なのか、「正念」なのか判然としないんですが・・・。

しょうねん入れて時間をかけてさすっていると、痛みが消えてきました。

(あ、もちろん、ゆる体操のさすり方ですよ。

ゆる体操のさすり方をすると、ただ普通にさするのとは別世界的に効果が違います。)

今晩は効果に手応えを感じたので、これから毎日やってみようと思います。

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