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2011年11月 7日 (月)

ゆる体操って笑いを引き出すんですね。

今日は、大阪市淀川区社会福祉協議会の「木川地区 老人憩いの家」へ、

ゆる体操をお教えにエッチラオッチラと行ってまいりました!

60代〜80代の女性が7名と社会福祉協議会の女性スタッフが2名、ご参加くださいました。

ゆる体操を始めて、しばらくは皆さん、静かに神妙にやっておられたのですが、

開始後10分くらい経って、胸フワ背フワ体操を始めたころから、

「うっふ・・・」

「うふ、ふ、ふ、ふ・・・」

「わははは・・・!」

と笑いが起こり始め、

皆さん、笑いが止まらなくなってしまいました。

笑いすぎて、真っ赤なお顔をなさって、

中には涙さえ出している人も!

いやもう、完全に笑いのツボにはまってましたね。

指導員の私は、何も面白いこと言ってなかったのに????

皆で笑い転げて一時間のレッスンが終わりました。

「よく笑ったから、腰の痛かったのがどこかへ行ったわ!」という方も。

この笑い誘発効果、これってゆる体操効果ですよね!

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