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2011年9月13日 (火)

ヒゲの剃りかた。

ゆる体操歴10年の男性からうかがった話。

頸椎(とくに上部頸椎)をゆるめ、さらに上あご、下あご、顎関節の力を抜いてよくゆるめ、

電気シェーバーをゆるめに持ちます。(ぎゅっと握るのではなく。)

電気シェーバーの刃の部分に、あごの重みをかけて乗せると、シェーバーが自然にあごに密着しますよね。

そのまま(適度に重みをかけたまま)じんわりと動かします。

普通よくやるように、手でシェーバーをあれこれと色々な角度に動かすと、シェーバーが密着しないからどうしても剃り残しが出来てしまうけれど、

このやり方だとシェーバーがあごや顔によく密着するからとても綺麗に剃れるし、

首から顎、さらに頭部もゆるんで気持ちいいとのこと。

シェーバーとアゴの密着している面をようく感じつつ、味わいつつ、動かしていくという感じが大事だそうですよ。

ゆるのトレーニングにもなりますね。scissors

興味のある方はやってみてね。

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