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2011年8月 6日 (土)

高齢者対象のゆる体操レッスン。

昨年から、高齢者対象のゆる体操指導をお引き受けすることが多いです。

地方自治体や、社会福祉協議会など福祉関係の団体が「介護予防」の目的で、ゆる体操のレッスンを依頼して来られるのです。

高齢者だけのレッスンでは、言葉は選び抜いてシンプルに、温かい口調でゆっくりと話す、

というのはもちろん基本ですが、

体操の選び方やレッスン構成などにも工夫が必要で、それがまた良い勉強になっています。

そうして高齢者対象のレッスンを多くやらせていただいているうちに、

以前から担当している教室の指導にもいい影響が表れてきました。

・・・ひとかわむけたかも・・・?と自分では感じています。

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