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2011年8月21日 (日)

ゆる体操入門セミナーB、楽しんできましたよん♪

指導員の私も楽しみました♪ ゆる体操入門セミナーB。(大阪松屋町:味覚糖UHA館)

前半は椅子ゆるで、ゆったり、じっくりと。

後半は、波と戯れたり、魚やいるかになったり、床に足がくっついたりと、

イメージの世界に浸りながら ゆる体操をたっぷり楽しんできました。

このゆる体操入門セミナーは、カルチャーなどのゆる体操初級教室に比べると、

一つ一つのパーツ体操をじっくりと時間をかけてやりこむので、(あくまで当社比ですが)

そのぶん、それぞれの体操の楽しさや効果がよりよくわかるという長所があります。

「これって、こんなイイ体操だったのか!」という感じが味わえます。good

ゆる体操が初めての方だけでなく、カルチャー等で習っておられる方も、ゆる体操入門セミナーへぜひどうぞご参加くださいね。heart01

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