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2011年8月16日 (火)

絞る動作が上手くなりますね。

ゆる体操を続けていると、台所のふきんとか、雑巾を絞るのが上手くなりますね。

私は子供時代からそういう動作が苦手で、やせっぽちで腕の筋力が弱いからだ、と思っていました。

掃除時間に雑巾を上手に キュッsign01 と絞り上げるクラスメートが羨ましかったんですけど、

最近はわりと上手くなりましたよ。

ゆる体操で手から腕、肩、肩甲骨回りがゆるんで、身体の使い方が上手くなったからですよね。

ゆるめばゆるむほど、上手く絞れますね。

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