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2011年8月20日 (土)

さすりの効果にますます惚れ込む。

このごろ、ゆる体操のさすりの効果にあらためて驚いているナカタです。

今までだって、知っていたつもりではあるのですが・・・うむ・・・

ゆる体操のさすりにハマれると、体がどんどん変ってきます。

もっともっと上手にさすりが出来るようになって、まず自分が変りたい。

そして、教室のみなさんにも、もっともっとさすりを好きになってもらって、良い方向へ変ってもらいたい。

そう思います。

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