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2011年8月30日 (火)

【お知らせ】2011年 京都/東京 秋期集中講座スケジュール

早くも秋期集中講座の案内が運動総研HPに掲載されていました。

http://www.undoukagakusouken.co.jp/11autumn.html

私が参加したことのある講座の中からのオススメは、『2011年版New トップ・センター初級』です。

やはりトップ・センターが出来てくると、ゆるみ方がぐんと違ってきますし、

初心者だけでなく、今までに高岡メソッドの数々に取り組んでおられるベテランの方々にとっても、

新しい有益な情報が得られると思いますよ。

個人的に関心があるのは初開催の『リアストレッチ&リアスクワット』。これは鍛錬系ですね。

(ホンネは、事情さえ許せば全部受講したいというところです。;;)

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