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2011年7月29日 (金)

ゆるゆる歩きは気持ちいい。(奈良 ゆる体操中級)

近鉄文化サロン奈良の「ゆる体操中級」クラスでは、今、ゆるゆる歩きに取り組んでいます。

「ゆるみますね」

「気持ちいい〜〜」

「距離的にはちょっと歩いただけなのに、運動量が大きいですよね!」など、

みなさん、ゆるゆる歩きが気に入っておられます。

普段、自宅の周辺で実践している人もおられます。

Hさん「バッグを交互に持ち替えながらやってます」

Kさん「人の通っていない道は思いっきり、ゆるゆる歩きしてます(笑)」

いいですね〜。happy01

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