« 芦屋浜になでしこJAPAN、こちらはゆる体操レッスン。 | トップページ | ゆる体操で下半身ヤセ☆ »

2011年7月22日 (金)

ツールゆる。

ツール・ド・フランスの第19ステージ中継を観ながら、脚のゆる体操を繰り返してます。

もう一時間くらい、こういう感じでやってます。

TVを観ながらだと、意外にも雑念が入らず、集中してトレーニングができますね。

ツールは今日はなかなか、手に汗握る展開です。

ヴォクレールはもう、だめか・・・・?がんばって欲しいなあ。



« 芦屋浜になでしこJAPAN、こちらはゆる体操レッスン。 | トップページ | ゆる体操で下半身ヤセ☆ »

ひとりごと」カテゴリの記事

テレビ、マスコミ情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1373951/40919199

この記事へのトラックバック一覧です: ツールゆる。:

« 芦屋浜になでしこJAPAN、こちらはゆる体操レッスン。 | トップページ | ゆる体操で下半身ヤセ☆ »

フォト

Twitter

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ