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2011年6月27日 (月)

気が抜けないように♪

こんにちは、ゆる体操の中田ひろこです。

今日はトレーニングの効果が良く出て、とても調子良いです。

夕ご飯も美味しかったし、happy01 このまま眠ってしまえたらどんなに気持ちいいか・・・。

しかし。confident

今までの経験から、

こういう時に気を抜くと、また以前の自分に戻ってしまうということが、最近ようやく分かってきました。

寝る前に、ちょっとゆる体操をやっときますね。





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