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2011年6月18日 (土)

夏でもホットドリンク派です。

こんにちは。ゆる体操の中田ひろこです♪♪

だいぶ暑くなって来ましたが、私は冷たい物は飲まないんです。

真夏でもホットコーヒーや温茶です。

冷たい物を飲むと、とたんに内臓の働きが鈍くなるのが分かりますし、指導の時の声の出方が悪くなります。

一流アスリートは冷たい飲食物は摂らない、と聞いたことがありますし。

それで、レッスンに出かける時は、いつも水筒に温かい黒豆入り麦茶を入れて行きます。

 ⇩ 大丸ピーコックのバーゲンで買った水筒。一年以上使ってるけど、バッグの中でも漏れたりしません。
   ホルダーは何かのおまけについてたもの。最近、留め金がこわれたけど、柄が可愛いからそのまま使ってます。

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