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2011年5月28日 (土)

ゆる筋トレはすごい。(続々)

こんにちは、ゆる体操の中田ひろこです。

一週間前の大阪MAX の「ゆる筋トレ」の講座から、いやもう、すっかりゆる筋トレにはまってしまいました。shine

終わったあとの、全身が心地よくゆるんだ感じがたまらないです!

そして部屋の中を歩いてみると、身体の動きが、上質のクリームやチョコレートのようにトロ〜ッとなめらか。しかも心地よい重みがあり、堂々とした感じで歩けます。

私は子供の頃からやせっぽちで筋力に乏しく、こういう筋トレ系は苦手中の苦手だったのですが、

ゆる筋トレのことは大好きになってしまいました。heart02heart02

従来の筋トレとはまったく違う、ゆる筋トレ。大いにおすすめですよ。


                        


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コメント

おめでとうございます。
2年目ですかあ!コメント書いて私も2年目ですね。
すごいです。続けることに気力、体力が要りますよね。

6月のうお座の占いをよろしく。3月10日です。
2日から新しく元の職場でゆる体操を指導することになりました。取りあえず
月1回から人数が多いようなら2回に。近くなのでうれしい。
 上達あるのみ!!。では。

mikitii-さん、いつもコメントありがとうございます!happy01 コメントを頂き続けてもう丸一年になるんですね。
占いは勉強中なので、他の人を見ることはしてないんです、すみません♪
でも、魚座(私も)は今、調子いい時期みたいですよ♪
新しい指導で、ぜひみなさんをゆ〜るゆるに楽しくさせちゃってあげてください!

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