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2011年4月17日 (日)

達人調整を受けた後のゆるみを、自分で再現するのが目標。

こんにちは。ゆる体操正指導員で、達人調整師の中田ひろこです。

最近の目標は、これです

プロの達人調整師の施術を受けた直後の、ゆるんで良い身体意識になった状態を、日常的に自分で再現すること

自分ではなかなかゆるみ切れないところを、達人調整でゆるめてもらうわけですから、

施術の直後は、それまでの自分では到底達成できない、深いゆるみと快適感があります。

それを自分自身で、しかも日常の忙しい中で再現するのは少々大変です。

・・・が、ゆる体操、極意、ゆる筋トレなど、今まで習ってきたものを総動員してやってます。

少しずつですが、目標に近づいてきていますよ。

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