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2011年2月23日 (水)

たかが肩こり、されど肩こり。

こんにちは。ゆる体操の中田ひろこです。

昨日、森南町ゆる体操教室に入会なさったUさん(私と同じ中年女性)。ゆる体操は初めてです。

「肩がこって、胸がムカムカすることさえあります」とおっしゃる程の、きつい肩こり。

でも、レッスン後は、

「胸から鼻、頭までスーッと通って、とても気持ちいいです!」と笑顔でおっしゃいましたよ。happy01

肩こりはほとんど誰にでもある、ありふれたものですけれど、嵩じてくると

吐き気やめまい等の自律神経症状が現れて、実に不快です。

そういうきつい肩こりにも、ゆる体操はバッチリ効くんですよね。happy01

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