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2010年9月14日 (火)

満員電車もゆるんでセンター。

朝7時台の阪神電車は、けっこう混んでるんですよね。

でも、そういう中でも、立ったまま、自分の身体をチェックしていきます。

   あ、腰が反ってるな、ゆるめよう・・とか、

   肩に力入ってるな、力抜こう、・・・とか。

   そして身体の中を通るセンターを意識します。

すると混雑もまったく気にならず、いつの間にか到着していますね。

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ゆる体操の効果」カテゴリの記事

コメント

おはようございます。野沢ではお世話になりました、東京の板橋区でゆる体操の教室を主宰している上村清玄です。毎日のブログ更新、すごいです!いつも楽しみに読ませて頂いてます!

当教室のホームページ、トップ右上のリンクにて、ひろこさんのブログを掲載させて頂きたいのですが、よろしいでしょうか?どうかよろしくお願いいたします(コメント欄をメールがわりにしてすみません)。


赤塚ゆる体操教室
上村清玄

ゆる体操を始めてから、電車で座るよりも立っている方が楽になったから不思議です。
どうか乗り過ごしませんようにhappy01

うえきよさん、初コメントをありがとうございます!!いつも読んでくださっているとのこと、恐縮です。ありがとうございます!happy01 リンク、こちらこそどうぞよろしくお願いします。うえきよさんのブログも、こちらで紹介させていただきます。ご連絡、感謝します、
私も電車内で立っているのが好きになりました。回りの人のことも気にならなくなりましたね。
全国ゆる大会には参加なさるのですか?またよろしくお願いします。happy01

中田さん!京都のメルパルクで教室受けている永野です。
今日は、JRで人身事故があったらしく、電車が1時間くらい遅れていたため、帰りました・・・行けなくて、また何回も遅れてすみません・・・

今日話そうと思っていたことについて返信していただきたくて、コメントしました。
以前言っていたTシャツについてですが、2着、バブルとサークルを1着ずつ注文したいのです。おそらく締め切りがあるだろうと思い・・・細かいことについては、次回の教室時に言って頂ければと思います。

あ、そういえば滋賀県内にゆる体操の教室ってあるでしょうか?

ちょっと長ったらしくなりました。すみません。

永野

永野さん、初コメントをありがとうございます!!happy01 今日はお休みなんだな〜と思っていましたが、そうでしたか。私も、事故の影響でたいへんでした。せっかく向かってくださっていたのに残念ですが、ぜひまたいらしてくださいね。
Tシャツ、了解しました。滋賀県内のゆる体操教室については、少し調べてみます。またお返事しますね。notes

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