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2010年9月16日 (木)

中高年の筋トレはこれだ! 初公開!最新科学的メソッド「生活動作系筋トレ」  「ゆる筋トレII ベースof上半身」

もちろん、若い人々にも!

http://www.undoukagakusouken.co.jp/10autumn3.html#10autumn1

「体が老化してどんどん衰えていったときにも、その動作で筋肉を鍛えておいておくことで、人生を救ってくれるというような意味のある動作。」

こういうのを待っていました!

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