« 今日から4日間。 | トップページ | こむらがえり。 »

2010年8月 8日 (日)

おそうじ修行。

運動総研の夏期集中講座の一日目。味覚糖UHA館へお手伝いスタッフとして行ってきました。

今日の講座は「ゆる筋トレII ベース of 上半身」と「脳疲労解消力アップ」でした。どちらも盛況でしたよ!


講座の会場はカーペット敷で、少々ホコリっぽいので、掃除を念入りに行ないました。
掃除機で、朝40分。昼休みに40分。講座終了後に20分。

さあ、また明日も朝から掃除です。今夜は早く寝ようっと。(と言っても、もう0時を過ぎたけど。)

では〜〜

« 今日から4日間。 | トップページ | こむらがえり。 »

ひとりごと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 今日から4日間。 | トップページ | こむらがえり。 »

フォト

Twitter

2017年2月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        
無料ブログはココログ