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1行紹介

関西を中心に、ゆる体操、ゆるウォーク、セイフティーゆる筋トレを指導しています。英語は独学でTOEICスコア940。

自己紹介文

中田ひろこ

NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級1stGrade
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるウォーク正指導員初級1stGrade
NPO法人日本ゆる協会公認 ゆるケアサイズ指導員初級2ndGrade
運動科学総合研究所公認  正5級達人調整師

兵庫県姫路市生まれ。
神戸市在住。

子供時代から体が弱く、実年齢より20歳近く老けて見られるのが常で、正直に年齢を言っているのに「サバを読まないでください」とたしなめられた事もしばしば。しかし、10年間のゆる体操の実践で年齢を逆行し、今では同年輩の人々よりもはるかに若々しい体をしていると自負しています。

また40数年来のO脚、猫背、スタミナ不足をゆる体操で克服。現在はレッスンで忙しい毎日を送っています。

三度の食事よりゆる体操が好きで、周りの人々に熱く語るだけでは飽き足らず、ブログにてゆる体操の話題を連日発信しています。

2004年 ゆる体操を学び始める。
2006年 ゆる体操指導員資格取得。
2007年 ゆるウォーク指導員資格取得。
2010年 達人調整師資格取得。
2013年 ゆる体操&セイフティーゆる筋トレを指導開始。
2016年 ゆるケアサイズ指導員資格取得。

現在、16教室を担当、継続指導中。(運動総研直営教室、自営教室、カルチャースクール)

今までの指導回数は2000回以上。

興味のあること

好きなこと:ゆる体操、語学。 尊敬する人物:高岡英夫。 好きな食べ物:チョコレート、コーヒー。 好きな映画:『2001年宇宙の旅』『男と女』『ショコラ』。